Era uma vez…
... uma adolescente que amava jogar queimado. Mas ela mudou de escola e só tinha futsal e vôlei - e ela passou a fugir das aulas de...
... uma adolescente que amava jogar queimado. Mas ela mudou de escola e só tinha futsal e vôlei - e ela passou a fugir das aulas de...
As flores ou os postes no caminho? O cinza do chão ou o azul do céu? . Muito do que vivemos é a interpretação do que percebemos, é o...
. Não importa os desafios que você está enfrentando, sua saúde mental precisa ser uma prioridade - no início de um novo ciclo e em todos...
. a perspectiva de começar o final de semana, pensar nas opções de descanso e lazer, marcar pra ver pessoas queridas. . E,...
. O que é diferente assusta porque está distante do que estamos acostumados. . Readaptação. Dúvidas. Receios. Erros (e acertos)....
. Acho que não tinha conversado aqui sobre uma das atividades que pra mim é terapêutica sem ser terapia 😁 a leitura. . Estimulada desde...
. Um novo mês começou, e com ele a campanha do Setembro Amarelo em prol da saúde mental. Mas eu particularmente ainda estou no Agosto...
... necessidade, algo custoso, que suga nossa energia. . Pode ser fonte de tristeza, raiva, frustração, desesperança… . A gente só não...
. É uma letra com força, com garra, com afirmação de amor própria, de limites, de respeito! . Afinal, só a gente mesmo pode dizer o que...
... fala sobre o motivo da pausa na carreira (o sentimento de sufocamento pelas cobranças externas e internas) e ao me deparar com o...
. Tente se amar, do seu jeitinho, com paciência e calma, melhorando o que dá e no seu tempo. * #psicologia #autoestima #saudemental...
... é o momento que eu faço questão de comemorar minhas vitórias, reavaliar minhas metas, estar com pessoas queridas e fazer algo que...
... sei que é muito difícil viver um dia de cada vez. A gente tenta prever os imprevisto, tenta se blindar de problemas, tenta até...
... eu tenho muita dificuldade de responder: como explicar que sempre estou atenta à saúde mental de todos ao meu redor, que tento...
. Desde criança aprendemos que precisamos nos virar sozinhos, que precisamos ser independentes, que mostrar falhas ou dúvidas é um buraco...
. Rede de Apoio são as pessoas que estão ao seu redor, te ajudando em algum momento de dificuldade. Pode ser no nascimento do seu filho,...
. As vezes parece que a gente teima em viver no passado - naquilo que não fez, no que errou, no que machucou. . O passado é nossa...
. Sabe quando a gente percebe que a pessoa não está bem? Ela pode ter tentado desviar de você, ou não ter te respondido, ou não ter...
. Sabe aquele dia que você acorda sem vontade de cantar uma bela canção? Que só tem vontade de continuar na cama, dormindo, só esperando...
. Meu lugar de sossego sempre foi estar vendo as águas. Mar, rio, lagoa, de perto ou de cima - estar só acompanhando seu fluxo, suas...