Aniversário é uma época mágica para mim:

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é o momento que eu faço questão de comemorar minhas vitórias, reavaliar minhas metas, estar com pessoas queridas e fazer algo que goste muito.

. Este ano, além disso tudo, comprei meu bolo preferido e fui pra minha cidade curtir forró 🥰 São mimos que eu mesma me dou, afinal minha pessoa preferida sou eu, né 💁🏻‍♀️

. Brincadeiras a parte, acho que este é o ponto principal: aproveitar um dia do ano para me curtir, sem neuras ou cobranças -> só celebrar! Pra você ter uma ideia, teve um ano que eu estava sozinha em Palmas/TO, e fui passear, comer paella e tomar sorvete (aproveitando como dá, né 😉)

. E você, faz algo de diferente no seu aniversário?

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#psicologia  #autoestima  #saudemental #felicidade #psilaurareginasantana