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  • Foto do escritorPsicóloga Laura Regina O. Santana

Quanta vergonha, quanto mico, quanto receio de ser julgado!…



. O quanto a gente perde não falando o que sentimos?


. Eu também tenho esta dificuldade; eu também me calo às vezes ao invés de declarar todo meu carinho.


. Mas eu continuo me questionando sobre o que é mais importante (a vergonha, o medo, a demonstração) - e vou aos poucos me treinando (com um sorriso, um abraço, um emoji, pequenas frases).


. E você, já se percebeu meio travado nas demonstrações de afeto?

*

#psicologia#autocuidado#autoestima#empatia#saudemental#psicoeducacao#felicidade#autoconhecimento#comunicacao#psilaurareginasantana


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